孕早期即妊娠早期。在这一阶段，既需要通过药物补充，也需要通过饮食补充。药物方面主要是补充叶酸片，食物方面则要补充各类营养元素。
一、在妊娠早期，是胎儿神经管形成的关键时期，如果体内叶酸缺乏，就可能致使胎儿神经管发育畸形，所以需要在妊娠前三个月在医生指导下服用叶酸片。
二、妊娠早期还需调整饮食，多进食富含蛋白质、各种维生素以及矿物质元素的食物，比如鱼肉、鸡肉、各类蔬菜水果等，如此能为身体提供必要营养，既有利于孕妇自身健康，也能推动胎儿的生长发育。
三、妊娠早期容易出现妊娠反应，多数情况下并不严重，但如果妊娠反应十分剧烈，应当到医院就诊，以防导致孕妇营养缺乏，进而影响胎儿的生长发育。
总之，孕早期要重视药物和饮食的补充，关注妊娠反应，以保障孕妇和胎儿的健康。同时要根据具体情况，及时采取相应措施。