关键点：预防眼睛近视要做到合理用眼、户外运动以及定期复查，还要做好眼部卫生工作。
一、合理用眼：平时必须培养优良的用眼习惯。避免长时间近距离看书或学习，这能减少眼睛的过度劳累。同时，要保持良好的坐姿，比如身体正直，眼睛与书本或屏幕保持适当距离等，如此才能有效达到预防近视的目的。
二、户外运动：日常适当进行诸如慢跑、跳绳等户外运动很有必要。这些运动能很好地缓解眼部疲劳以及眼部肌肉的紧张状态，对眼睛起到良好的保护作用。
三、定期复查：需要定时前往医院进行眼部视力检查。这样可以尽早发现问题并及时采取预防措施，避免近视的发生或进一步加重。
四、眼部卫生：做好眼部卫生工作至关重要。一定尽量避免用手去揉搓眼睛，因为手上可能带有细菌等有害物质，揉搓眼睛容易引发眼部感染等问题。
总之，预防眼睛近视需要从多个方面综合着手，每个方面都不可忽视，只有这样才能更好地保护我们的眼睛健康。