病毒性感冒主要是由各种病毒感染引起的，比如鼻病毒、冠状病毒等。据统计，超过100种不同的病毒都可能引发感冒症状。
病毒如何入侵人体
空气传播是主因： 病毒主要通过空气中的飞沫传播。当感染者打喷嚏、咳嗽或说话时，会产生含有病毒的飞沫，其他人吸入这些飞沫后，病毒就有机会进入人体。接触传播也存在： 除了空气飞沫，接触被病毒污染的物体表面后再触摸自己的口鼻眼等部位，也可能感染。比如，在公共场所接触了被病毒污染的门把手、电梯按钮等，然后用手接触了自己的眼睛，就可能被感染。
人体自身防御与病毒的较量
免疫系统的初步反应： 人体的鼻腔、咽喉等部位有黏膜，黏膜上的纤毛和分泌的黏液可以阻挡部分病毒。但当病毒数量多或人体免疫力下降时，病毒就会突破这道防线。一旦病毒进入人体，免疫系统中的淋巴细胞等会尝试识别并对抗病毒。症状的产生： 当免疫系统与病毒战斗时，会引发一系列炎症反应，从而出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热等。一般来说，普通病毒性感冒的病程在1周左右，但如果是流感病毒引起的，症状可能更重，发热可能持续3 - 5天。
哪些因素易让病毒有机可乘
免疫力低下人群： 像老年人、婴幼儿以及患有慢性疾病（如糖尿病、艾滋病等）的人群，他们的免疫系统功能较弱，更容易受到病毒侵袭引发感冒。比如，65岁以上的老年人，由于身体机能衰退，免疫力降低，感染病毒性感冒后发展为重症的风险更高。环境因素影响： 长期处于拥挤、通风不良的环境中，病毒更容易传播，增加感染几率。例如，在学校的教室、工厂的车间等人员密集且通风不好的地方，病毒性感冒容易在人群中传播。气温变化的影响： 季节更替时气温波动较大，人体的呼吸道黏膜在寒冷刺激下，防御功能会有所减弱，这也使得病毒更易入侵引发感冒。比如，秋冬季节气温较低，病毒性感冒的发病率往往会升高。