妊娠糖尿病可通过饮食控制、适当运动、药物控制等方法调理。具体如下：
一、饮食控制：
饮食控制是妊娠糖尿病的重要基础治疗。虽然妊娠期糖尿病患者与正常孕妇的营养需求相同，但可以采取少量多餐的方式，即在总热量不变的情况下，将一餐能吃完的食物分一部分出来放在餐后两小时之后吃，这样能有效控制餐后血糖。
二、适当运动：
患者每餐后可适度进行室外活动，尤其是餐后散步，这对控制餐后血糖有一定作用。但需注意不能空腹运动，以防出现低血糖现象。
三、药物控制：
当妊娠糖尿病患者通过饮食控制和适当运动仍无法使血糖达到标准时，可在医生指导下进行胰岛素治疗。胰岛素是大分子物质，不能通过胎盘屏障，通常胎儿接触不到胰岛素，所以一般对胎儿不会产生危害。
总之，对于妊娠糖尿病患者，要综合运用这些方法来有效控制血糖，保障自身和胎儿的健康。要根据具体情况选择合适的调理方式，并在医生的指导和监测下进行。