长肉刺，也就是寻常疣，多是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的。一般来说，皮肤有微小破损时，就容易感染HPV从而长肉刺。
肉刺的形成原因——皮肤破损与病毒感染
皮肤破损是诱因：当手部、足部等部位的皮肤有微小的擦伤、刺伤等破损时，就给了HPV可乘之机。比如经常做家务、劳作的人，手部皮肤容易有细微损伤，就更易长肉刺。病毒感染是关键：人乳头瘤病毒会通过这些破损处侵入皮肤细胞，然后在细胞内繁殖，导致皮肤细胞异常增生，从而形成肉刺。
不同部位长肉刺的特点
手部肉刺：手部是肉刺的常见部位，尤其是手指部位。经常用手接触外界的人，手部感染HPV长肉刺的几率相对较高。而且手部的肉刺可能会因为经常活动而摩擦，有时候会有轻微的疼痛或不适感。足部肉刺：足部的肉刺也就是常说的跖疣，多发生在足底受压部位。走路时足底受力，肉刺可能会引起疼痛，尤其是在站立或行走时。而且跖疣具有传染性，可能会逐渐增多。
如何预防长肉刺
注意皮肤保护：在日常生活中，要注意保护皮肤，避免皮肤出现微小破损。比如做家务时可以戴手套，减少手部皮肤直接接触刺激性物质和受伤的机会。保持皮肤清洁干燥：经常清洗双手和双脚，保持皮肤清洁，尤其是容易出汗的部位要保持干燥，这样可以降低感染HPV的风险。避免接触传染源：尽量少去公共浴室、游泳池等容易接触到HPV的场所。如果接触了公共物品后，要及时洗手，防止病毒传播到自己的皮肤上。