心心率过速是指心率超过正常范围，成人正常心率一般为60~100次/分钟，当心率超过100次/分钟时就可能被认为是心率过速。
心率过速的常见类型及特点
窦性心动过速： 多由生理因素引起，比如运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡等，一般去除诱因后可缓解。另外，某些疾病也可能导致窦性心动过速，像发热、贫血、甲亢等。室上性心动过速： 发作时心率可突然增快，可达150~250次/分钟，发作呈突发突止的特点，可由疲劳、精神紧张等诱发，也可能是心脏本身的病变引起。室性心动过速： 相对较为严重，多发生于有器质性心脏病的患者，如冠心病、心肌病等，发作时心率一般在100~250次/分钟，可能会引起心悸、胸闷、头晕等症状，严重时可导致休克、晕厥甚至猝死。
心率过速的检查方法
心电图检查： 这是诊断心率过速最常用的方法，通过记录心脏电活动来明确心率以及心脏节律情况，能帮助医生判断是哪种类型的心率过速。一般在患者症状发作时进行心电图检查，诊断价值更高。动态心电图监测（Holter）： 可以连续记录24小时甚至更长时间的心电图，能捕捉到常规心电图不易发现的心律失常情况，对于偶发的心率过速患者很有帮助，有助于医生了解心率过速发作的频率、规律以及对患者生活的影响等。
心率过速的非药物干预措施
生活方式调整： 要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，要保持情绪稳定，避免长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中。另外，要控制咖啡因和酒精的摄入，因为咖啡中的咖啡因和酒精都可能刺激心脏，导致心率加快。呼吸调节法： 当出现心率过速时，可以尝试深呼吸，比如缓慢地吸气，让腹部膨胀，然后再缓慢地呼气，重复几次，这样有助于调节自主神经功能，缓解心率过速的症状。比如每次吸气和呼气都持续5~10秒，重复10~15次。