产后尿不尽感觉总有尿意的原因主要包括盆底肌松弛、阴道会阴分泌物刺激尿道口以及产褥期合并尿路感染。
一、盆底肌松弛：女性在怀孕和生产的漫长过程中，盆腔和膀胱会持续受到压迫。产后，盆底肌变得松弛，难以恢复到孕前的紧致状态，这就容易导致尿不尽现象，严重时还会出现尿失禁，即通常所说的漏尿。一般而言，随着盆底肌逐渐恢复，这种症状可能会自行消失，但倘若症状较为严重，则需要寻求医疗救治。
1.盆底肌修复方式：
(1)每次排尿后进行提肛运动，持续约20秒，进行6至10次动作；
(2)通过合理的睡姿来辅助盆底肌恢复，可交替采用仰卧和侧卧。
二、产后阴道会阴分泌物明显增多，对尿道口产生刺激，进而可能引发尿路刺激症状。
三、尿路感染：若尿路刺激症状伴有尿痛，且尿检显示白细胞异常升高，则考虑是尿路感染，多见于尿道炎和膀胱炎。
产后尿不尽感觉总有尿意的解决办法如下：
1.做好外阴清洁：用温开水清洗外阴，每日更换内裤，保持会阴清洁，清洗后的内裤最好用开水烫一下，以起到杀菌消毒的作用。
2.养成良好的排尿习惯：避免憋尿。
3.及时门诊就诊，咨询专业医生：若症状较重，需前往门诊，进行尿检和泌尿彩超检查，并在医生指导下用药。
总之，当产后出现尿不尽总有尿意的情况时，应根据具体原因采取相应的措施来缓解，若情况严重需及时就医处理。