关键点：过敏起红疙瘩的应对方法包括远离过敏原、药物治疗、局部治疗，要明确原因对症治疗。
一、远离过敏原
过敏发生后需尽快远离过敏原，常见的过敏原涵盖粉尘、海鲜、花粉、化学物质、青霉素、动物毛发、柳絮等。若不清楚过敏原是什么，可进行过敏原测试以明确，之后避免接触，便能降低过敏反应发生几率。
二、药物治疗
过敏后皮肤会出现皮疹或风团，伴有不同程度瘙痒，部分患者有刺痛感，可采用药物治疗。药物可选氯雷他定、扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪、依巴斯汀、酮替芬等，这些药物能起到消炎止痒、缓解过敏反应的作用。
三、局部治疗
部分患者过敏后皮肤出现又硬又痒的红色肉疙瘩，可采用局部治疗。首先可进行局部冷敷，用冰袋或冰水浸湿毛巾敷在病灶皮肤上，能缓解因毛细血管扩张引发的过敏反应。另外，可使用炉甘石洗剂涂抹来消除炎症和止痒。还可采用外用膏药，如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。
总结概况提示：当过敏导致身上起红疙瘩时，应采取上述多种方法进行应对，通过远离过敏原、合理使用药物和局部治疗等措施来缓解症状，同时明确病因以便更好地进行对症治疗。