皮肤过敏起红疙瘩可采取药物治疗、饮食调理、面部护理等方法，具体如下：一、药物治疗：1.外源性过敏原进入机体后可能引发过敏反应而长出红疙瘩。首先应远离过敏原，局部可涂抹如糠酸莫米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物来治疗。(1)糠酸莫米松乳膏适用于湿疹、神经性皮炎、异位性皮炎等。(2)曲安奈德益康唑乳膏对伴有真菌感染或有真菌感染倾向的皮炎等有效。(3)丁酸氢化可的松乳膏可用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎等。2.口服药物如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等也能起到治疗作用。(1)盐酸苯海拉明片用于皮肤黏膜的过敏等。(2)盐酸西替利嗪片可缓解常年性过敏性鼻炎、季节性过敏性鼻炎等引起的症状。(3)依巴斯汀片可用于治疗荨麻疹、过敏性鼻炎等。药物治疗需坚持，通常一周左右可痊愈。二、饮食调理：1.有些食物容易引起过敏反应，如山药、扇贝、金枪鱼等，要避免食用这些易过敏食物。2.多食用营养价值高的食物，这有助于增强抵抗力，减少过敏现象的发生。三、面部护理：1.刺激性强、化学成分高的洗护品可能刺激皮肤导致过敏反应，此时应用清水清洗。2.做好脸部保湿以及用药后的清洁和护理，这样不仅恢复较快，也不会对脸部造成损害。
总之，当出现皮肤过敏起红疙瘩时，通过以上这些方法的综合运用，可更好地改善症状和促进恢复。