近视防控的方法主要有：养成良好用眼习惯、增加户外活动时间、进行饮食调理、实施药物治疗、开展手术治疗等。
一、养成良好的用眼习惯：
1.患者应避免长时间持续看手机、平板等电子设备，防止眼睛过度疲劳而引发近视。
2.要特别注重用眼卫生，不能用手随意揉搓眼睛，避免细菌感染。
二、增加户外活动时间：
患者若每天能坚持在户外活动达两个小时以上，对预防近视的发生有显著效果。这是因为阳光中的紫外线可促进视网膜中视紫质的再合成，从而有助于保护视力。
三、饮食调理：
建议患者在日常生活中适量进食富含维生素A、维生素C等营养成分的食物，如胡萝卜、西红柿等。这有助于补充身体所需营养，对眼部发育也有促进作用，在一定程度上能起到预防近视的功效。
四、药物治疗：
1.若患者出现假性近视情况，可在医生指导下使用0.01%硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。
2.必要时，患者也可遵医嘱通过佩戴框架眼镜的方式来进行矫正。
五、手术治疗：
对于真性近视的患者，可通过角膜屈光手术、人工晶状体植入术等方式予以治疗。
总之，在防控近视时，需综合运用这些方法，当出现明显不适或症状加重时，应尽快就医诊治。