总是放屁可能与多种因素有关，比如正常的生理现象，也可能是饮食等原因导致。一般来说，正常人每天放屁次数在10~15次左右，如果放屁次数明显增多且伴随其他不适就要留意了。
饮食方面的原因
进食产气食物： 有些人吃了较多产气的食物就容易总放屁。比如豆类，像黄豆、黑豆等，这类食物含有较多的低聚糖，人体难以完全消化吸收，在肠道细菌作用下会产生大量气体，从而导致放屁增多。还有洋葱、土豆、红薯等，也容易在肠道内被分解发酵产生气体。进食速度过快： 如果吃饭时狼吞虎咽，会吸入较多空气，这些空气进入肠道后，也会通过放屁排出，导致总是放屁。比如有些人吃饭很快，边吃边说话，就会比慢慢进食的人吸入更多空气，容易出现频繁放屁情况。
消化系统问题
肠道菌群失调： 当肠道菌群平衡被打破时，有害菌增多，就可能导致产气增多，出现总是放屁的情况。比如长期使用抗生素，会抑制有益菌生长，破坏菌群平衡。还有胃肠功能紊乱时，也会影响食物的消化吸收，导致肠道产气异常，引起放屁增多。消化不良： 当胃肠消化功能减弱，吃进去的食物不能及时被消化吸收，在肠道内停留时间过长，被肠道细菌发酵分解，也会产生大量气体，导致总是放屁。比如老年人胃肠蠕动功能减退，就容易出现消化不良，进而引起放屁增多。
疾病因素
某些肠道疾病： 如肠炎、肠易激综合征等。肠炎患者肠道黏膜受到炎症刺激，会影响肠道正常的消化吸收功能，导致肠道产气增多；肠易激综合征患者肠道较为敏感，容易出现胃肠功能紊乱，也常伴有放屁增多的现象。一般肠炎可能还会伴随腹痛、腹泻等症状，肠易激综合征则可能在情绪紧张等因素影响下症状加重。