通常来说，老是发困且没有精神，可能是低血糖、高血压等情况所致，建议患者尽快就医并对症治疗，一般可通过用药、调整生活习惯等方式处理。
一、低血糖
1.引发原因：饮食习惯不佳、药物刺激、饮酒过量等都可能引发低血糖。
2.症状表现：出现低血糖时会有乏力、食欲减退、肌肉萎缩等状况，进而导致老是发困没有精神的现象。
3.治疗方式：可在医生指导下使用胰高血糖素、苯妥英钠等药物进行治疗。同时，患者在用药期间要保持充足睡眠，可适当进行体育锻炼，但要避免过度劳累。
二、高血压
1.引发原因：遗传因素、外界环境因素、长期吸烟等都可能导致高血压出现。
2.症状表现：临床表现有乏力、易疲劳、头晕等，所以会呈现老是发困没有精神的状态。
3.治疗方式：可根据医嘱应用氢氯噻嗪、呋塞米、美托洛尔等药物进行治疗。
总之，当老是出现发困没有精神的情况时，要明确原因，针对性地进行治疗和调理，以改善这种不良状态。