连续三天头疼，其原因可能为近期生活压力过大及生活习惯紊乱引发的神经性头痛，也可能是脑部病变或颈椎压迫所致。若头痛症状呈恶化趋势且充分休息也无法缓解，就需及时去医院做全面检查以排查病因。
一、当是偏头痛和神经性头痛等原发性头痛症状时，若由生活压力大或生活习惯紊乱导致头痛。这种情况可通过以下方式缓解：
1.调整生活作息，不要熬夜，保证良好睡眠。
2.保持健康饮食。
3.及时排解焦虑情绪。
4.头痛严重时可使用阿司匹林、布洛芬等药物辅助缓解。
二、若是脑部病变，如脑血管破裂，或是颈椎病导致头痛时：
1.需及时就医并做全面检查排查病因。
2.如果是脑部病变引起的头痛，要根据医生建议及时治疗。
3.如果是颈椎病导致的头痛，需要改变生活习惯，也可通过按摩等方式缓解症状。
总之，对于连续三天的头疼不可掉以轻心，需根据具体情况采取相应措施，以明确病因并进行有效治疗。关键信息为：连续三天头疼的原因、应对不同原因头痛的办法。