腰椎间盘突出在我国成年人中的患病率约为15.2%。腰椎间盘突出后会出现腰部疼痛等症状，那针对腰椎间盘突出有哪些常见的应对方式呢？
非手术治疗有哪些方法
卧床休息： 急性发作期建议严格卧床休息3~4周，这样能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。一般卧硬板床，采取仰卧位或侧卧位都可以，但要注意保持脊柱的生理曲度。物理治疗： 牵引治疗是常用的物理治疗方法之一，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天1~2次。另外，热敷也有一定帮助，每天可热敷腰部2~3次，每次15~20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗有哪些药物可选
非甾体类抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等药物，能减轻炎症反应，缓解腰部疼痛和神经根水肿引起的疼痛。不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡病史的人要谨慎使用。神经营养药物： 甲钴胺是常用的神经营养药物，它可以促进神经的修复，改善神经功能，一般可以长期服用，每天3次，每次0.5毫克。
手术治疗适用哪些情况
保守治疗无效： 如果经过3~6个月的正规保守治疗后，症状没有缓解甚至加重，严重影响生活和工作，就可以考虑手术治疗。比如疼痛剧烈，行走困难，大小便失禁等情况。出现严重神经症状： 当出现下肢肌肉无力、肌肉萎缩，或者马尾神经综合征（表现为会阴部麻木、感觉减退、二便功能障碍等）时，需要及时进行手术，解除神经压迫，防止神经功能进一步恶化。