让月经来的方法包括饮食调理、口服药物、注射药物等。
一、饮食调理：
平时饮用红糖水、食用红枣，或者将二者一起熬水喝，这些具有补血益气作用，它们属于药食两用的食材，对于促使月经到来有一定的效果。
二、口服药物：
若月经不来是由于雌激素水平分泌过少进而影响到月经，在这种情况下，可在医生指导下服用雌激素类药物，比如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。通过补充雌激素来提升体内激素水平，通常能使月经到来。
三、注射药物：
还可以在医生指导下注射大剂量黄体素，能促使子宫内膜增厚并提前剥落，一般在注射完3至4天后月经会来。也可以连续3天肌肉注射黄体酮，可使子宫内膜生长、增厚，通常在注射完3至7天后月经会来。
在日常生活中要多休息，注意保暖，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，同时要保持心情舒畅。
总之，通过饮食调理、口服药物、注射药物等方式，再结合良好的生活习惯和情绪状态，有助于让月经正常到来。