青春期一般指10~19岁的阶段，在这个时期身体会有诸多表现。
身体形态变化
身高体重迅速增长： 青春期是身高和体重快速增长的阶段，每年身高可增长5~7厘米，体重可增加5~8公斤，有的青少年一年能长高10厘米左右。第二性征出现： 对于男孩来说，会出现喉结突出、声音变粗、长胡须等情况；女孩则表现为乳房发育、骨盆变宽、月经初潮等。女孩月经初潮平均年龄在12~14岁左右。
生理机能变化
心肺功能增强： 青春期时，心肺功能逐渐提升。例如，心脏收缩力增强，心输出量增大，肺活量也会明显增加，一般男孩肺活量可达到2500~4000毫升，女孩相对低一些，但也能达到2000~3000毫升。神经系统发育： 大脑的重量已经接近成人水平，大脑皮层的沟回增多加深，神经细胞的功能逐渐完善，这使得青少年的思维能力、记忆力等不断提高。
心理变化特点
自我意识增强： 青少年开始有强烈的独立意识，希望摆脱对成人的依赖，渴望自己做决定，比如在穿着打扮、交友等方面有自己的想法，不太愿意完全听从父母的安排。情绪波动较大： 青春期的孩子情绪容易起伏不定，可能因为一点小事就兴奋不已，也可能因为一点挫折而变得沮丧消沉。有时候会表现出逆反心理，对家长和老师的教导产生抵触情绪。同时，开始有了朦胧的情感，对异性产生好奇和好感。