头上湿疹痒可通过多种方式缓解，包括一般治疗、口服药物、外用药物，还可采用物理疗法辅助治疗。同时，患者要注意一些事项。
一、一般治疗：湿疹的发生常与自身免疫力低下有关。患者需养成良好生活习惯，保证充足睡眠。要注意保持头皮清洁、干燥，不可用手抓挠，避免使用刺激性洗发产品，多吃新鲜水果，这样有助于头皮恢复健康。
二、口服药物：头皮湿疹除了剧烈瘙痒外，还可能伴有局部液体渗出。此时可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物，这些药物能抑制毛细血管扩张，发挥抗过敏作用，进而有效缓解瘙痒症状。
三、外用药物：头上出现瘙痒症状时，可在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏涂抹患处，能缓解湿疹引起的头皮痒。另外还可遵医嘱使用尿素软膏，清洁手部后轻轻按摩以促进皮肤对药膏的吸收，能更好地改善病情。
四、物理疗法：还可通过紫外线疗法等物理疗法来辅助治疗。
此外，患者要注意个人卫生，避免接触过敏原，不要进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、白酒等。如果出现不适症状，应及时就医治疗。总之，通过综合的治疗和注意相关事项，有利于头上湿疹痒症状的改善和病情的控制。