“左肋骨突出高出一块”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.肋骨骨折：外力直接作用于胸部，可能导致肋骨骨折，使肋骨突出。骨折可能伴有疼痛、肿胀和呼吸困难等症状。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种炎症性疾病，可导致肋骨与胸骨交界处的软骨肿胀和疼痛。疼痛可能在深呼吸、咳嗽或运动时加重。
3.鸡胸或漏斗胸：鸡胸是胸骨向前突出，而漏斗胸则是胸骨向后凹陷。这些胸廓畸形可能导致肋骨突出。
4.营养不良或骨骼疾病：某些营养不良或骨骼疾病，如佝偻病，可能影响肋骨和胸骨的正常发育，导致突出。
5.肿瘤：肋骨或附近组织的肿瘤也可能导致肋骨突出。
如果发现“左肋骨突出高出一块”，建议采取以下措施：
1.就医检查：咨询医生进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定突出的原因。
2.诊断和治疗：根据检查结果，医生将制定相应的诊断和治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因。
3.注意观察：在治疗期间，要密切观察症状的变化，如疼痛是否加剧、呼吸是否困难等。如果出现新的症状或不适，应及时告知医生。
4.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗和康复，包括休息、佩戴支具、进行康复训练等。
5.定期复查：定期进行复查，以监测病情的恢复情况和评估治疗效果。
需要注意的是，对于“左肋骨突出高出一块”的情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，如果突出是由于外伤引起，在就医前应避免剧烈运动和使用止痛药物，以免掩盖症状。同时，保持良好的姿势和健康的生活方式也有助于预防肋骨问题的发生。