当食用了过度辛辣刺激的食物后，致使胃黏膜受到辣椒素刺激，胃部便会出现灼烧般疼痛的状况。对此可通过如下几种方式来解决。
一、可通过饮用牛奶来减轻疼痛，尤以全脂牛奶为佳。牛奶进入胃部后，能够助力溶解辣椒素，对胃黏膜发挥保护作用。
二、因吃太辣引发胃痛时，可以尽快多饮用一些温水，这样能够起到清洁肠胃的效果，也可以在温水中加入适量盐后饮用，这对胃疼也有缓解作用。但要注意不可饮用热水或冷水，否则可能会加重胃痛症状。
三、采用热敷与按摩来缓解疼痛。倘若胃疼较为明显，可以在上中腹进行热敷并配合按摩，从而促进食物在体内的蠕动，加快消化，以此达到缓解胃痛的目的。
四、如果运用上述方法没有显著成效的话，可以考虑服用保护胃黏膜类的药物，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，也可以口服制酸剂进行缓解。
五、要是仍然无法缓解胃痛，就需要考虑是否存在其他潜在疾病，最好及时前往正规医院就诊，在医生指导下进一步检查和治疗。此外，患有胃部疾病的患者务必要注意平时合理规划饮食，减少食用辛辣刺激的食物，以防导致病情加重以及症状的反复出现。
总结概况提示：本文主要讲述了吃辣后胃部灼烧疼痛的解决办法，包括喝牛奶、喝温水或加盐的温水、热敷按摩、服用特定药物等，还强调了若这些方法无效需考虑其他疾病并及时就医，同时提醒胃部疾病患者要注意饮食。