子宫肌瘤手术后，患者的消化功能会因手术和麻醉受到影响而变差，需要一定时间来恢复。因此，子宫肌瘤手术后早期适宜食用清淡、易消化的食物，比如青菜粥、米汤等。随着消化功能逐步恢复，还应多吃富含铁元素、维生素C、蛋白质的食物来补充机体所需营养，之后可逐渐恢复正常饮食。
一、清淡的食物：子宫肌瘤手术后消化功能可能欠佳，可以选择一些清淡的食物，如青菜粥、莲藕汤、冬瓜汤、白灼虾等。
二、易消化的食物：术后2至3天内应该食用米汤、稀饭、面汤、面条、藕粉等流质或半流质食物，之后随着身体逐渐康复，可过渡到米饭、馒头等固体食物。
三、富含铁元素的食物：主要存在于动物肉类中，如猪肉、牛肉、羊肉等，这些肉类含有丰富的铁元素，能促进血红蛋白合成，起到补血功效。还可以食用动物内脏和血制品，如猪肝、猪心、猪血、鸭血等进行补铁，也可以通过黑芝麻、葡萄、菠菜、紫菜、香菇等进行补充。
四、富含维生素C丰富的食物：由于维生素C能够还原被氧化的铁，可起到促进铁吸收的作用，所以适量食用富含维生素C丰富的食物，能帮助摄入的铁尽快被吸收。这类食物主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，如白菜、芹菜、芦笋、番茄以及柠檬、橘子、草莓、橙子、冬枣、猕猴桃等。
五、富含蛋白质丰富的食物：子宫肌瘤手术后的患者身体有一定程度损伤，需要补充优质蛋白质，包括瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等，同时也包括干果杂粮类食物，如花生、杏仁、松子、玉米、大豆等，能有效补充身体所需营养物质，促进身体尽快恢复。
此外，子宫肌瘤患者术后还应注意一些饮食禁忌，尽量少吃油腻、辛辣刺激、高盐、高糖以及高脂肪的食物，以免影响伤口愈合。也应尽量避免食用含有雌激素较多的食物，如阿胶、蜂王浆等，以防止子宫肌瘤复发。同时要注意外阴清洁，可以用温水进行清洗。
总之，子宫肌瘤手术后患者要根据身体恢复情况合理安排饮食，注意营养均衡，同时做好相关护理，以促进身体康复和预防疾病复发。