得了艾滋病应尽快到正规医院感染科等相关科室就诊。目前艾滋病的治疗主要依靠抗逆转录病毒药物，通过抑制病毒复制来控制病情，一般需要长期甚至终身用药。
如何及时发现感染
检测时间： 高危行为后2~4周可进行艾滋病抗体初步检测，3个月后进行复查能更准确判断是否感染。检测方法： 可以通过到医院或疾控中心进行艾滋病抗体筛查，也有家用的艾滋病检测试纸，按照说明书操作即可，但试纸检测结果需进一步到疾控中心确认。
治疗的关键原则
早期治疗： 一旦确诊艾滋病，应尽早开始抗病毒治疗。早期治疗可以最大限度地抑制病毒复制，保存和恢复免疫功能，提高患者生活质量，减少艾滋病相关的并发症和死亡率。联合用药： 通常采用多种抗逆转录病毒药物联合治疗的方案，比如常用的有核苷类反转录酶抑制剂、非核苷类反转录酶抑制剂等药物联合使用，这样可以发挥协同作用，降低耐药性的产生。
生活中的注意事项
避免传染他人： 艾滋病患者在性生活中要使用安全套，避免与他人共用注射器等可能导致血液传播的物品。同时，要告知性伴侣自己的病情，以便对方采取预防措施。定期复查： 患者需要定期到医院进行复查，监测病毒载量、CD4+T淋巴细胞计数等指标，医生会根据复查结果调整治疗方案。保持健康生活方式： 要注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，但要避免过度劳累。同时，要避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。