得了艾滋病后应尽快到正规医院感染科等相关科室就诊。目前有多种抗艾滋病病毒药物可以用于治疗，通过规范用药可以抑制病毒复制，延缓病情进展。
及时就医诊断
一旦怀疑感染艾滋病，应在高危行为后尽快前往正规医疗机构进行检测。一般高危后2-4周可进行初筛检测，3个月后进行确证检测来明确是否感染。医生会根据检测结果以及患者的具体身体状况等制定个性化的治疗方案。
药物治疗方面
常用药物类别：目前抗艾滋病病毒药物主要有核苷类反转录酶抑制剂，如齐多夫定等；非核苷类反转录酶抑制剂，像依法韦仑；蛋白酶抑制剂，例如洛匹那韦等。这些药物可以从不同环节抑制艾滋病病毒的复制，延缓病情发展。医生会根据患者的病毒载量、CD4+T淋巴细胞计数等情况来选择合适的药物组合进行治疗。治疗原则：通常需要进行联合用药，也就是高效抗反转录病毒治疗（HAART），通过多种药物联合使用来最大程度地抑制病毒复制，降低病毒载量，提升患者的免疫力。而且要坚持长期用药，不能随意停药，否则容易导致病毒产生耐药性，影响治疗效果。
生活管理要点
饮食方面：患者需要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。同时要注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物，防止发生肠道感染等并发症。一般建议每天摄入足够的蛋白质来维持身体正常的生理功能。休息与运动：要保证充足的休息，让身体有足够的时间恢复。病情稳定时可以适当进行一些温和的运动，比如散步等，每周可以进行3-5次，每次20-30分钟左右，但要避免过度劳累。过度劳累可能会加重身体的负担，不利于病情的控制。避免传播他人：艾滋病患者要避免无保护的性行为，使用安全套可以有效降低将病毒传播给他人的风险。同时，要避免共用注射器等可能导致血液传播的行为。还要告知性伴侣自己的病情，共同采取预防措施。