喉咙感觉总有东西粘在上面，可能是以下原因引起：
1.慢性咽炎：
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。
患者常有咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感等。
可伴有咳嗽、恶心等症状。
2.反流性食管炎：
反流性食管炎是由于胃内容物反流至食管，引起食管炎症。
胃酸反流可刺激食管，导致喉咙部位有异物感。
患者还可能出现烧心、反酸、胸痛等症状。
3.咽部异感症：
咽部异感症是指咽部有异常感觉，但客观检查未能发现器质性病变。
患者可能会觉得喉咙有东西粘在上面，或有堵塞感、痒感、紧迫感、黏着感等。
这种感觉可能与精神因素有关，如焦虑、抑郁等。
4.其他原因：
喉部良恶性肿瘤、扁桃体肥大、会厌囊肿等也可能导致喉咙异物感。
此外，长期吸烟、饮酒、过度用嗓等也可能引起喉咙不适。
如果喉咙感觉总有东西粘在上面的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持口腔清洁等。