宝宝六个月第一次发烧38度，首先不要过于惊慌。这时候可以先采用物理降温的方式来帮助宝宝退热。
物理降温方法
温水擦浴： 可以用32~34℃的温水，给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血液循环丰富，有助于散热。每次擦拭时间可以在10~15分钟左右。注意事项： 擦浴时要注意保暖，避免宝宝着凉，而且皮肤有破损的地方不要擦。适当减少衣物： 给宝宝穿的衣物要适量，不要穿得过多过厚，以免影响散热。比如可以给宝宝解开上衣，少盖点被子。
观察宝宝状态
精神状态观察： 要留意宝宝的精神好不好，比如是否还能正常吃奶、玩耍，有没有萎靡不振的情况。如果宝宝精神还不错，只是体温38度，那可以先在家观察。时间范围： 要持续观察宝宝的体温变化以及精神状态等情况，一般至少每1~2小时测量一次体温。其他伴随症状观察： 看看宝宝有没有其他症状，比如咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等。如果有其他伴随症状，要记录下来，方便后续就医时告知医生。
及时就医情况
体温变化情况： 如果宝宝体温持续上升，超过38.5℃，或者虽然体温38度，但精神状态越来越差，比如一直哭闹不安、嗜睡等，这时候就需要及时带宝宝去医院就诊。就医准备： 去医院的时候可以给宝宝带上之前的吃奶情况、体温变化记录等，方便医生了解情况。特殊情况： 如果宝宝是第一次发烧，家长心里没底，也可以尽早带宝宝到医院让医生检查一下，排查一下发烧的原因，比如是否是感染引起的等。