六个月的宝宝第一次发烧38度，首先要密切观察宝宝的精神状态等情况。可以先采用物理降温的方式来帮助宝宝降温。
物理降温方法
解开衣物： 可以适当解开宝宝的衣物，让宝宝处于凉爽、通风的环境中，这样有助于散热，一般建议室内温度保持在22~24℃左右比较适宜。湿毛巾擦拭： 用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温。
观察宝宝状况
精神状态观察： 要留意宝宝的精神状态，如果宝宝精神还好，能吃能睡，那不用过于紧张。但如果宝宝精神萎靡，或者出现哭闹不止、烦躁不安等情况，就要及时就医。体温监测： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温变化情况。如果体温没有继续上升，可能通过物理降温就能缓解；要是体温有上升趋势，超过38.5℃，就需要考虑用药等其他措施，但六个月宝宝用药需谨慎，最好在医生指导下进行。
查找发烧原因
排查环境因素： 看看是不是因为穿得太多、室内温度过高导致的发烧。如果是环境因素引起，通过调整环境后，宝宝体温可能会逐渐恢复正常。查看是否有其他伴随症状： 观察宝宝是否有流鼻涕、咳嗽、腹泻等其他症状。如果有流鼻涕等感冒症状，可能是上呼吸道感染引起的发烧；如果有腹泻，可能是肠道方面的问题导致发烧。要把这些情况记录下来，方便就医时向医生描述。