胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官的韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致胃整体位置下降，胃排空延迟。轻度胃下垂可能无明显症状，中重度胃下垂患者常出现腹胀及上腹部不适，一般在餐后、站立过久时症状加重，且伴有恶心、呕吐、便秘等表现。
胃下垂的症状表现
消化系统症状： 患者常感觉腹胀明显，多在进食后加重，还可能出现恶心、呕吐，一般呕吐物量少，含有发酵的宿食。另外，便秘也较为常见，有时可呈顽固性便秘。全身症状： 患者可能有消瘦、乏力、精神不振、失眠、头昏等表现，这是因为胃下垂影响了营养的吸收和身体的整体状态。
胃下垂的非药物治疗方法
饮食调整： 少食多餐，选择易消化、富含营养的食物，如软食、半流食等。每餐不宜吃得过多，可增加进餐次数，一般每日可进餐4 - 6次。同时，要避免进食生冷、油腻、刺激性食物，减少对胃的刺激。体育锻炼： 适当进行体育锻炼，增强腹肌力量。比如做仰卧起坐，可每天坚持做几组，每组10 - 15个；也可以进行散步、太极拳等运动，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
胃下垂的药物辅助治疗
促进胃动力药物： 如多潘立酮，它可以增强胃蠕动，促进胃排空，缓解腹胀等不适症状。但使用时需在医生指导下进行，因为不同患者的病情不同，用药需要个体化。助消化药物： 当患者出现消化不良时，可适当使用健胃消食片等助消化药物，帮助消化食物，减轻胃部的负担。不过，这类药物只能起到辅助作用，不能从根本上治疗胃下垂。
胃下垂的日常注意事项
生活习惯： 饭后不宜立即剧烈运动，一般建议饭后休息30分钟到1小时再进行轻度活动。睡眠时可适当抬高头部，利用重力作用促进胃的位置恢复。定期复查： 患者要定期到医院进行复查，一般建议每隔3 - 6个月做一次相关检查，如胃镜、钡餐等，以便及时了解胃下垂的病情变化，调整治疗方案。