祛皱合理的方式有多种，比如日常护肤是基础，一般建议每天早晚都要使用适合自己肤质的抗皱护肤品，坚持使用一段时间能起到一定预防和减轻皱纹的作用。
日常护肤抗皱
清洁与保湿： 选择温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁损伤皮肤屏障。清洁后及时使用保湿水、乳液或面霜等产品，保持皮肤水分充足，一般每天早晚各进行一次清洁保湿步骤。防晒： 紫外线是导致皮肤衰老产生皱纹的重要因素，每天外出时应涂抹防晒霜，SPF值建议选择30以上的，且要注意每隔2 - 3小时补涂一次，尤其是在户外活动时。
医美祛皱方式
注射类： 常见的有注射肉毒素，肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到去除动态皱纹的效果，一般注射后3 - 7天就能看到效果，效果通常能维持3 - 6个月。还有注射玻尿酸，玻尿酸能填充皮肤凹陷，增加皮肤弹性，起到祛皱作用，根据不同的玻尿酸产品，维持时间在6 - 12个月不等。光电类： 像光子嫩肤，通过特定的宽光谱彩光照射皮肤，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤纹理和色泽，一般需要进行3 - 5次治疗，每次治疗间隔1 - 2个月，能逐渐减轻皱纹。还有射频紧肤，利用射频能量作用于皮肤深层，刺激胶原蛋白收缩和新生，达到紧致皮肤、祛皱的目的，每次治疗间隔约1个月，一般需要进行3 - 5次。
生活方式调整
饮食方面： 多摄入富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，维生素C能促进胶原蛋白合成，维生素E有抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老。每天建议摄入200 - 300克富含维生素C的水果和50 - 100克富含维生素E的坚果。作息方面： 保持充足睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠能让皮肤进行自我修复，有利于减少皱纹产生。同时要避免吸烟酗酒，吸烟会使皮肤血管收缩，影响皮肤血液循环，加速皮肤衰老产生皱纹；过量饮酒也会损害皮肤健康，导致皮肤缺水、松弛出现皱纹。