口腔溃疡频繁发作可能与多种因素有关。据统计，大约有20%左右的人群会受到口腔溃疡频繁发作的困扰。
一、免疫系统因素
自身免疫反应异常： 当人体免疫系统出现紊乱时，可能会错误地攻击口腔黏膜组织，从而导致口腔溃疡频繁发作。例如，一些自身免疫性疾病患者，如白塞病患者，往往会反复出现口腔溃疡，同时还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变。免疫力低下： 当人体整体免疫力较低时，如长期疲劳、睡眠不足、营养不良等情况，就更容易受到病原体的侵袭，口腔黏膜也更容易出现破损，进而引发口腔溃疡且频繁发作。比如，儿童在换季时如果营养摄入不均衡，免疫力下降，就可能频繁长口腔溃疡。
二、营养缺乏因素
维生素缺乏： 缺乏维生素B族（如B₂、B₁₂等）、维生素C等都可能导致口腔溃疡频繁发作。以维生素B₂为例，它参与体内生物氧化与能量代谢等过程，缺乏时会影响黏膜的正常代谢，容易引发口腔黏膜溃疡。一般饮食中蔬菜、水果摄入不足的人，就容易出现维生素缺乏从而导致口腔溃疡频发。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素的缺乏也与口腔溃疡频繁发作有关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，缺乏锌会影响细胞的正常分裂和修复，导致口腔黏膜修复能力下降，容易反复长口腔溃疡；铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会影响氧气运输，使口腔组织处于相对缺氧状态，也容易引发口腔溃疡。
三、生活习惯因素
不良饮食习惯： 经常吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，会对口腔黏膜产生强烈的刺激，容易损伤口腔黏膜，导致口腔溃疡频繁发作。还有长期大量饮酒的人，酒精会刺激口腔黏膜，破坏口腔黏膜的屏障功能，也容易引发口腔溃疡且难以痊愈。口腔卫生不良： 不注意口腔清洁，口腔内细菌滋生，容易引发口腔炎症，进而导致口腔溃疡频繁发作。例如，不按时刷牙、饭后不漱口，食物残渣在口腔内残留，为细菌繁殖提供了温床，就容易反复长口腔溃疡。