眼睛疲劳也称视疲劳，睡不着通常被视为失眠，而视疲劳与失眠并无直接关联，当出现眼睛疲劳却睡不着的状况时，需将两者分别看待和分析。
一、视疲劳
1.症状：包含眼干、眼涩、眼酸胀、头痛不适、视物模糊、聚焦迟缓，甚至可能出现视力下降的情况。
2.病因：可能是眼部屈光异常或发育异常，或是患有眼部疾病，亦或是环境因素所引发。
3.治疗：
(1)非药物治疗：首先要注重用眼习惯，保证休息，比如采用雾视法、远眺法以及做眼保健操等。
(2)药物治疗：可用七叶洋地黄双苷滴眼液来改善眼调节功能，使用人工泪液来缓解视疲劳等。
二、失眠
1.症状：主要有入睡困难、睡眠维持困难、日间功能损害等表现。
2.常见病因：
(1)生理因素：年龄、性别、饥饿、疲劳、激素水平变化等均可影响睡眠。
(2)心理因素：生活中重大事件发生导致情绪激动，或是精神持续紧张等，都可能引发失眠。
(3)环境因素：强光、噪音等刺激，或是睡眠环境改变等都可导致失眠。
(4)生活因素：含咖啡因的饮料过度摄入、熬夜工作等扰乱作息的行为也可能对睡眠产生影响。
3.治疗：
(1)物理治疗：常见的有重复经颅磁刺激、经颅电刺激、静电刺激等，需在专业人员指导下使用。
(2)药物治疗：主要包括苯二氮䓬受体激动剂（包含苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类）、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等，常用药物有唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑伦等；也可采用中医中药或针灸治疗，中成药有酸枣仁胶囊、安神补脑片、归脾丸等。以上处方药的使用，都需在专业医生指导下根据实际情况用药。
总结概括：眼睛疲劳和失眠是两个不同的问题，当同时出现这两种情况时要分开分析和处理。对视疲劳要了解其症状、病因和治疗方法，包括非药物和药物治疗；对失眠也要清楚其症状、常见病因和治疗手段，如物理治疗和药物治疗等，且药物治疗需在专业指导下进行。