关键点：慢性咽炎和慢性扁桃体炎可通过一般治疗、口服药物治疗、雾化治疗、手术治疗、中医治疗来根治。具体包括多喝水、避免刺激性食物、避免过度用嗓等一般治疗；使用阿莫西林等抗感染药物及西瓜霜润喉片等药物的口服药物治疗；使用布地奈德混悬液等药物进行雾化治疗；病情严重时采取扁桃体摘除术等手术治疗；通过针灸等方式进行中医治疗。患者日常要注意饮食清淡，不适时及时就医。
一、一般治疗
1.对于慢性咽炎和慢性扁桃体炎的患者，在日常生活中首要的就是要注意多喝水。充足的水分摄入有助于保持咽喉部的湿润，缓解不适症状。
2.要避免食用辛辣刺激性的食物，这类食物可能会刺激咽喉部黏膜，导致病情加重。
3.同时，患者还需注意避免过度用嗓，过度用嗓会使咽喉部负担加重，不利于病情恢复。
二、口服药物治疗
1.如果是由细菌感染引起的慢性咽炎和慢性扁桃体炎，患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行有效的抗感染治疗。
2.同时，还可以遵医嘱使用西瓜霜润喉片、银黄含片等药物，这些药物能起到一定的缓解症状的作用。
三、雾化治疗
患者可以在医生指导下使用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗，通过雾化可使药物直接作用于咽喉部，缓解咽喉部黏膜水肿的情况，对改善咽喉疼痛等症状效果明显。
四、手术治疗
如果慢性咽炎和慢性扁桃体炎的病情较为严重，出现了扁桃体肥大等情况，患者可以在医生的专业指导下通过扁桃体摘除术等方式进行手术治疗，以去除病变组织，改善病情。
五、中医治疗
1.慢性咽炎的患者还可以在医生指导下通过针灸等方式进行治疗，中医治疗方法可能对部分患者有较好的效果。
2.慢性扁桃体炎的患者则可以遵医嘱通过刺血疗法、啄治法等方式进行中医治疗。
总结概况提示：慢性咽炎和慢性扁桃体炎有多种治疗方法，患者需根据自身病情选择合适的治疗方式。在日常生活中要保持良好的生活习惯和饮食习惯，一旦出现不适症状要及时就医治疗，以促进病情的康复和防止病情的进一步恶化。