怀孕三个月不建议自慰。孕期女性身体处于特殊阶段，自慰可能会带来一些潜在风险。
自慰可能引发的子宫收缩风险
孕期自慰时，性兴奋可能会引起子宫收缩。虽然偶尔的轻微收缩可能影响不大，但如果频繁或强烈的子宫收缩，在怀孕早期（尤其是三个月左右），有增加流产风险的可能性。研究表明，孕期不恰当的刺激导致的子宫收缩，可能会对胚胎的着床和发育产生不良影响。
卫生方面的考量
自慰过程中如果不注意卫生，容易导致阴道感染。怀孕三个月时，孕妇的身体抵抗力相对较弱，阴道感染可能会向上蔓延，引发宫腔内感染，进而影响胎儿的健康。比如可能会增加绒毛膜羊膜炎的发生几率，这对胎儿的生长发育是极为不利的。
对孕妇心理状态的影响
孕期女性的心理状态需要特别关注，自慰如果没有把握好度，可能会引起孕妇心理上的不安或 guilt 感等负面情绪。而长期处于不良心理状态下，也可能间接影响胎儿的生长环境，对胎儿的情绪发育等产生一定的潜在影响。而且过度依赖自慰来获得性满足，可能会忽略与伴侣之间正常的沟通和互动，不利于孕期夫妻关系的和谐，进而可能对孕妇的整体心理状态产生负面影响。