吃完饭总想大便，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
进食过多：进食过多可能导致胃容量增加，刺激胃蠕动，进而引起便意。
食物种类：某些食物，如膳食纤维含量较高的蔬菜、水果等，可能促进肠道蠕动，增加排便需求。
饮食习惯：进食过快、狼吞虎咽等不良饮食习惯可能导致进食过多空气，引起腹胀，增加便意。
2.肠道蠕动增加：
生理现象：进食后，身体会通过肠道蠕动来帮助消化和吸收食物。如果肠道蠕动增加，可能会感觉想要排便。
疾病因素：某些肠道疾病，如肠易激综合征、炎症性肠病等，可能导致肠道敏感性增加，进食后容易引起肠道蠕动增加，产生便意。
3.其他因素：
精神因素：紧张、焦虑、压力等情绪可能影响肠道蠕动和消化功能，导致饭后总想大便。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群或肠道蠕动，引起排便习惯改变。
肛门疾病：痔疮、肛裂等肛门疾病可能导致肛门坠胀感，增加排便的欲望。
如果这种情况经常发生，或者伴有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘、大便性状改变等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以确定具体原因。此外，保持良好的饮食习惯、规律的生活作息、缓解压力等也有助于改善症状。
需要注意的是，对于老年人、孕妇等特殊人群，如果出现饭后总想大便的情况，更应引起重视，及时就医，排除潜在的健康问题。