左边肋骨里面疼可能由环境因素、肋软骨炎、肋间神经炎等导致，需查找具体原因并进行相应治疗。
一、环境因素：若长期处于空气不流通或密闭环境，易致缺氧，进而出现胸口闷痛、头晕、烦躁等症状。此时需适当开窗通风，多呼吸新鲜空气，有助于缓解症状。
二、肋软骨炎：其发病原因尚不完全明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等有关。常导致肺部疼痛，还可能向肩背部放射，咳嗽及活动后疼痛通常会加剧。治疗上，可遵医嘱使用复方硫酸软骨素片或布洛芬缓释片等药物。
三、肋间神经炎：多由病毒感染、胸椎损伤、胸椎退变等引起，对肋间神经产生刺激和压迫，致使肋间神经出现炎性反应而疼痛。可在医生指导下使用三七血伤宁散、甲钴胺片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
此外，还可能与带状疱疹、流行性肌炎等因素有关，需前往专业医院检查，并配合医生对症治疗。
总之，当出现左边肋骨里面疼时，要明确具体病因，采取合适的治疗方法，以缓解疼痛症状，促进恢复。