关节疼痛的治疗方法需根据具体病因等因素来定，一般可通过多种方式缓解。比如对于一些因劳损等引起的关节疼痛，可先尝试非药物治疗。
物理治疗方法
热敷： 可以用40~50℃的热毛巾敷在疼痛关节处，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。冷敷： 在关节急性疼痛、肿胀明显时，可使用冰袋冷敷，每次冷敷10~15分钟，间隔1~2小时一次，有助于减轻肿胀和疼痛。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能起到抗炎、止痛的作用。布洛芬一般成人每次服用0.3~0.6克，每天3~4次，但胃溃疡患者要慎用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖可以促进软骨细胞合成具有正常结构的蛋白多糖，改善关节功能，缓解疼痛，一般需连续服用数周。
运动康复疗法
适度关节活动： 在关节疼痛缓解期，进行适度的关节活动很重要。比如膝关节疼痛者可以进行慢走、游泳等运动，慢走每次15~30分钟，每周3~4次；游泳时利用水的浮力减轻关节负担，对关节疼痛有一定缓解作用。拉伸锻炼： 进行关节周围肌肉的拉伸锻炼，例如肩关节疼痛者可以做手臂上举、外展等拉伸动作，每次拉伸保持15~30秒，重复3~4次，有助于增加关节的灵活性，减轻疼痛。
手术治疗情况
关节镜手术： 如果是关节内有游离体、半月板损伤等情况导致的严重关节疼痛，经保守治疗无效时可能需要关节镜手术。手术一般在局部麻醉或硬膜外麻醉下进行，创伤相对较小，术后恢复时间因病情而异。人工关节置换术： 对于严重的骨关节炎、类风湿关节炎等导致关节严重破坏、疼痛剧烈且功能严重受限的患者，可考虑人工关节置换术。例如髋关节置换术，术后能显著改善关节功能，缓解疼痛，但手术有一定风险和并发症，需严格掌握适应证。