来姨妈全身酸痛无力，可能是以下原因引起：
1.生理期失血：姨妈期间，女性身体会失血，这可能导致身体虚弱和疲劳感。
2.激素变化：月经周期中激素水平的变化可能影响身体的代谢和功能，导致肌肉酸痛和无力。
3.前列腺素水平升高：前列腺素在月经期间可能会释放增加，引起子宫收缩和疼痛，同时也可能导致肌肉紧张和酸痛。
4.缺乏运动：如果在姨妈期间缺乏身体活动，肌肉可能会变得僵硬和无力。
5.心理压力：情绪紧张、焦虑或压力可能会加重身体的不适感。
针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：
1.休息和睡眠：确保充足的休息和睡眠时间，帮助身体恢复。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在酸痛的部位，缓解肌肉紧张。
3.适度运动：进行一些轻度的身体活动，如散步或伸展运动，但避免过度劳累。
4.饮食调整：摄入富含营养的食物，包括富含铁、蛋白质和维生素的食物，有助于提供能量和支持身体恢复。
5.心理放松：通过冥想、深呼吸或放松技巧来减轻心理压力。
如果全身酸痛无力的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。此外，如果伴有其他异常症状，如发热、呕吐、头痛等，也应及时就医。每个人的身体反应可能不同，因此如果对姨妈期间的身体不适有任何疑虑，最好咨询专业的医疗保健提供者。