经常感冒的原因包含以下几方面：一是不良生活习惯，二是免疫力低下，三是过敏性鼻炎，四是贫血或缺乏维生素。
一、不良生活习惯：如果个人的生活习惯不佳，例如存在长时间熬夜、长时间上网、饮食毫无规律、过度饮酒等情况，这些都会致使身体免疫力下降。在这种状态下，身体就极易遭受病毒的侵袭，进而引发感冒症状。长时间熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体机能的正常运转；长时间上网可能会导致身体过度疲劳且缺乏运动；饮食不规律会使营养摄入不均衡；而多饮酒会对身体造成诸多不良影响，这些都不利于身体健康，增加了患感冒的风险。
二、免疫力低下：感冒通常由病毒感染导致，当与携带病毒的人或物品接触时，如果身体抵抗力减弱，身体的屏障功能下降，那么就无法有效地抵御病毒入侵，从而容易引起感冒。免疫力低下可能是由于先天因素，也可能是后天缺乏锻炼、长期处于不良环境或患有某些疾病等原因引起的。
三、过敏性鼻炎：患有过敏性鼻炎的病人会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，这些症状与感冒十分相似，因而容易被误诊为感冒。过敏性鼻炎是一种由于过敏原刺激而引发的鼻部疾病，当接触到过敏原时，就会出现相应的症状。
四、贫血或缺乏维生素：如果人体出现贫血或者缺乏维生素的情况，那么就会呈现营养不良的状态，同时也会导致人体对病毒的抵抗能力降低，从而引发感冒或其他一些疾病。贫血会使身体的供氧能力下降，影响身体各个器官的正常功能；而缺乏维生素会影响身体的正常代谢和免疫功能。
总之，当出现不适时应及时就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。