12岁女孩月经不规则是正常现象。
一、女孩月经初潮的相关情况。女孩月经初潮的年龄通常在12到14岁左右。月经的来潮意味着卵巢分泌的雌激素已足以促使子宫内膜脱落。然而在12岁时，中枢对雌激素的反馈机制还没有完全发育成熟，此时大部分女孩都不能排卵，所以月经呈现出不规律的状态。只有当下丘脑-垂体-卵巢机制发育完善后，才能够建立起规律的月经，而随着年龄的增长，月经会逐渐趋于平稳，这一过程通常需要五到七年左右。
二、女孩月经初潮后的注意事项。女孩在月经初潮后，要尽量避免喝冷饮以及食用刺激性食物，同时要加强营养，注重月经期的护理。另外，如果出现月经量过多或者月经淋漓不尽的情况，就需要及时前往医院就诊。
总之，12岁女孩月经不规则无需过度担忧，但要关注相关情况和做好相应护理，如有异常需及时就医处理。