左侧乳房有一阵阵的疼痛可能与以下原因有关。
1.乳房发育：在青春期或生理期，乳房可能会发育并引起疼痛，通常为双侧乳房对称性疼痛，这种疼痛可能是一阵阵的，也可能是持续性的。
2.乳腺囊性增生病：这是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌功能紊乱有关。其主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛可累及整个乳房，也可能以一侧乳房为重，具有周期性，与月经周期有关，往往在月经前加重，月经后减轻。
3.乳腺炎：哺乳期女性可能会发生乳腺炎，表现为乳房疼痛、红肿、发热等，可能伴有寒战、高热等全身症状。
4.乳腺外伤：乳房受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能导致乳房组织受损，引起疼痛。
5.其他：左侧乳房的其他疾病，如乳腺癌、肋软骨炎、胸膜炎等，也可能引起疼痛。
如果左侧乳房的疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点。
1.避免自行服用药物，尤其是含有激素的药物，以免掩盖病情。
2.避免穿过紧的内衣，以免影响乳房血液循环。
3.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
4.注意乳房卫生，避免感染。
5.学会自我检查乳房，以便早期发现异常。