左颈肩疼痛可能由多种原因引起。比如，颈椎病是常见原因之一，约有15% - 20%的人群受颈椎病困扰，其中神经根型颈椎病就常导致颈肩疼痛，患者会感觉颈部疼痛并放射至肩部。
颈椎病引发的颈肩疼痛
颈椎间盘退变： 随着年龄增长，一般30岁以后颈椎间盘开始逐渐退变，水分减少，弹性下降，容易导致椎间盘突出或关节增生，压迫周围神经，从而引发颈肩疼痛。长期不良姿势： 长时间低头看手机、伏案工作等，会使颈椎处于前屈状态，持续这种姿势1小时以上，就可能增加颈肩疼痛的发生风险，颈部肌肉长期紧张，易出现劳损，进而导致颈肩疼痛。
肌肉劳损导致的颈肩疼痛
过度劳累： 长期从事重体力劳动或剧烈运动，如搬运工长时间搬运重物，运动员高强度训练等，颈部和肩部肌肉反复收缩，容易造成肌肉劳损，一般劳累后数小时至1 - 2天内会出现颈肩酸痛。姿势不当休息不足： 睡眠时枕头高度不合适，过高或过低都会影响颈部肌肉放松，长期如此会引发肌肉劳损，导致颈肩疼痛，通常这种情况经过适当休息能有所缓解，但若不注意纠正，容易反复发作。
肩周炎引起的颈肩疼痛
肩关节退变： 50岁左右人群易出现肩关节退变，肩关节周围组织发生粘连、纤维化等变化，会引起颈肩疼痛，且疼痛会随着病情进展逐渐加重。肩部外伤后恢复不佳： 肩部曾有骨折、拉伤等外伤，若恢复期间没有进行正确的康复锻炼，就可能导致肩关节周围组织粘连，引发颈肩疼痛，外伤后3 - 6个月内若未妥善处理，就可能埋下颈肩疼痛的隐患。