左侧肩颈疼的原因可能有以下几点：
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致神经根受压，从而引起肩颈疼痛。
2.颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，可导致肌肉紧张、痉挛，进而引发疼痛。
3.肩周炎：肩关节周围的炎症也可能引起肩颈疼痛，尤其在活动时疼痛加剧。
4.外伤：颈部受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
5.神经病变：胸廓出口综合征、肘管综合征等神经病变，也可能引起左侧肩颈疼痛。
6.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、内分泌疾病等也可能导致左侧肩颈放射性疼痛。
针对左侧肩颈疼的治疗方法包括：
1.休息：避免长时间保持同一姿势，适当休息，缓解颈部肌肉疲劳。
2.物理治疗：热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，可缓解疼痛、放松肌肉。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，可减轻疼痛和炎症。
4.运动治疗：进行颈部保健操、伸展运动等，增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。
5.病因治疗：针对颈椎病、肩周炎等病因进行治疗。
6.神经阻滞：对于神经病变引起的疼痛，可采用神经阻滞等方法进行治疗。
如果左侧肩颈疼持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、睡姿，适度运动等，也有助于预防左侧肩颈疼的发生。