脚骨折后往往会有局部肿胀、疼痛等表现，还可能伴随骨折端移位，选择合适的办法有利于快速实现消肿、止痛。具体方法涵盖一般治疗、物理治疗、药物治疗。
一、一般治疗：
1.要进行局部制动，防止受伤部位再度负重活动。一旦出现骨折明显移位，需由医生操作进行手法复位，随后通过支具或石膏加以固定，这对消肿止痛有帮助。
2.还需留意将骨折的脚抬高，这样能促进血液回流，从而减轻肿胀与疼痛。比如可在晚上睡觉时，用枕头、被子等将骨折的脚垫起来。
二、物理治疗：
1.脚骨折后的24小时内，可利用冷毛巾、冷水进行冷敷处理，能减少血管中液体的渗出。
2.通常在24小时之后可以适当开展热敷，能够推动血肿吸收，有助于减轻肿胀和缓解疼痛。
三、药物治疗：
1.要是疼痛较为显著，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药，例如布洛芬、双氯芬酸钠或洛索洛芬钠等。
2.也可以服用活血化瘀的中药，通常服用3-7天左右可使疼痛和肿胀得到一定程度的减轻。
总之，在骨折后必须重视对受伤脚踝部的保护，若无需石膏固定，也可在局部涂抹活血化瘀的药物，或者使用膏药等，这些都对脚骨折后的消肿和止痛有益。并且患者一定要依据医生的建议按时进行复查，以防骨折移位。
关键点信息：脚骨折后的症状、消肿止痛的方法（包括一般治疗、物理治疗、药物治疗）、注意事项。