口腔老是起溃疡可能由多种原因引起。据统计，大约有20%左右的人群会受到口腔溃疡的困扰。
一、局部因素导致
创伤性溃疡： 如果口腔内有残根、残冠或者不合适的假牙，长期摩擦口腔黏膜就容易引发溃疡。比如尖锐的牙尖经常刮擦颊黏膜，就会反复出现溃疡。一般这种溃疡周围能看到明显的刺激因素，像锐利的牙体组织等。感染因素： 病毒感染是常见原因之一，比如单纯疱疹病毒感染。当人体抵抗力下降时，潜伏在体内的单纯疱疹病毒就会活跃起来，导致口腔黏膜出现成簇的小水疱，破溃后形成溃疡。
二、全身因素引起
缺乏营养素： 当身体缺乏维生素B2、维生素B12以及叶酸等营养素时，容易出现口腔溃疡。例如长期偏食、节食的人，很可能会因为营养素摄入不足而引发口腔溃疡。一般这类人群除了口腔溃疡，还可能伴有皮肤干燥、贫血等其他表现。免疫系统紊乱： 自身免疫性疾病也可能导致口腔溃疡反复发作，像白塞病。患者除了口腔反复长溃疡外，还可能出现眼部病变、生殖器溃疡等症状，这是因为免疫系统错误地攻击了自身组织。
三、其他因素影响
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等会影响人体的免疫系统和内分泌系统，从而增加口腔溃疡的发生几率。比如学生在考试期间、上班族工作压力大时，口腔溃疡的发病风险可能会升高。内分泌变化： 女性在月经前后，体内激素水平发生变化，也容易出现口腔溃疡。这是因为激素变化会影响口腔黏膜的代谢等功能。