老起口腔溃疡的原因有多种。一般来说，约20% - 30%的人有复发性口腔溃疡的情况，其常见原因包括以下几方面。
局部创伤因素
口腔内异物刺激： 如果口腔内有残根、残冠，或者佩戴不合适的假牙，长时间摩擦口腔黏膜，就容易引发口腔溃疡。比如，有的患者牙齿拔除后，残根未及时处理，局部黏膜经常受到刺激，就可能反复起溃疡。咬合关系异常： 当牙齿的咬合关系不正常时，比如牙齿排列不整齐、深覆合等，在咀嚼或说话过程中，牙齿会频繁摩擦口腔黏膜，也会导致口腔溃疡反复出现。例如，一些牙齿排列拥挤的人，就比较容易出现这种情况。
免疫系统因素
免疫功能紊乱： 当人体的免疫系统出现紊乱时，就容易引发口腔溃疡。比如，在身体疲劳、精神压力大、睡眠不足等情况下，免疫系统的功能会受到影响，使得口腔黏膜容易受到病原体的侵袭，从而导致溃疡反复发生。研究发现，约40%的复发性口腔溃疡患者存在免疫功能异常的情况。自身免疫性疾病影响： 某些自身免疫性疾病也可能导致口腔溃疡反复出现，如白塞病，这是一种慢性自身免疫性疾病，除了口腔溃疡外，还可能伴有眼部病变、生殖器溃疡等症状。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 缺乏维生素B族，尤其是维生素B2、B6、B12等，会影响口腔黏膜的正常代谢，导致黏膜抵抗力下降，容易引发口腔溃疡。比如，长期偏食、挑食的人，很容易出现维生素缺乏的情况，进而反复起口腔溃疡。一般来说，成年人每天需要摄入维生素B族的量为1.2 - 1.5毫克。微量元素缺乏： 缺乏铁、锌等微量元素也与口腔溃疡的发生有关。铁是参与人体造血和免疫功能的重要元素，锌参与人体多种酶的合成和代谢，缺乏这些微量元素会影响口腔黏膜的修复和防御功能，导致口腔溃疡反复出现。有研究表明，约30%的复发性口腔溃疡患者存在微量元素缺乏的情况。