腰椎间盘突出导致腿疼，可以采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，能缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于修复受损的神经。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：由专业医生进行按摩，可缓解肌肉疲劳，促进血液循环。
牵引：通过牵引装置牵拉脊柱，可减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
3.运动治疗：
腰背肌锻炼：如五点支撑法、三点支撑法等，可增强腰背肌力量，稳定脊柱。
腹肌训练：进行腹肌训练，可增加腹压，减轻腰椎间盘压力。
4.微创介入治疗：
射频消融：通过射频电极产生热量，使椎间盘髓核凝固、体积缩小，缓解疼痛。
椎间孔镜：在椎间孔镜下切除突出的椎间盘组织，解除神经根受压。
5.手术治疗：
传统手术：如开窗减压术、半椎板切除术等，适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
微创手术：如椎间孔镜手术、经皮脊柱内镜下髓核摘除术等，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，如病情严重程度、病程长短、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时可配合针灸、推拿等中医治疗方法。如果疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，患者还可在医生的指导下进行康复训练，预防病情复发。