对于腰椎间盘突出导致的腿疼，以下是一些治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.注射治疗：如局部封闭、神经阻滞等，可以缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经根或马尾神经所导致的。其主要症状包括腰疼、下肢放射痛、麻木无力等。当突出的椎间盘压迫神经根时，会引起腿疼。
需要注意的是，治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免劳累和腰部受伤。同时，还可以通过加强腰部肌肉锻炼、保持正确的姿势、控制体重等方式预防腰椎间盘突出的发生。