腰椎间盘突出可通过药物治疗、中医治疗、手术治疗等手段来控制病情，且治疗时需遵医嘱。具体如下：
一、药物治疗：这是常见的治疗腰间盘突出的方法。
1.非甾体类药物：如在专业医生指导下服用布洛芬、阿司匹林等。
2.糖皮质激素：例如地塞米松片、甲泼尼松龙片等。
二、中医治疗：对于一些慢性腰间盘突出患者病情能起到缓解作用。
1.针灸：通过刺激穴位来缓解肌肉痉挛等。
2.按摩：可减轻椎间盘内的压力。
三、手术治疗：若腰疼和腿痛症状严重、反复发作且药物治疗无效时较为适合。
1.射频消融手术。
2.椎间孔镜微创手术。
腰椎间盘突出的注意事项有：
1.治疗时要让医生根据自身病情进行针对性检查和治疗。
2.治疗过程中要注意饮食，多吃含钙食物，如虾皮、海带、牛奶等。
总之，对于腰椎间盘突出的治疗和注意事项要明确，以便更好地应对和控制病情。