关键点：孕晚期翻身肚子扯着疼的原因包括生理性和病理性。生理性原因主要是胎儿增大致子宫韧带牵拉，多休息可缓解；病理性原因有先兆早产、胎盘早剥等，还可能因外伤、多胎、缺钙等导致。
一、生理性原因
孕晚期胎儿已基本发育成熟，随着胎儿逐渐增大，子宫也相应增大。在翻身时，子宫韧带受到牵拉，就可能导致孕晚期翻身肚子扯着疼。这是正常的生理反应，一般无需过度担忧。孕妇平时应多注意休息，避免久坐、久站，睡觉时可保持左侧或右侧卧位，这样有助于缓解不适症状。
二、病理性原因
1.先兆早产
若孕妇出现先兆早产，因宫缩较为频繁，会出现翻身肚子扯着疼的情况。出现先兆早产后，孕妇需多卧床休息，必要时应入院，遵医嘱应用药物抑制宫缩，在母体与胎儿状态平稳的情况下，尽量延长孕周至足月。
2.胎盘早剥
当孕妇合并妊娠期高血压疾病、糖尿病，或受到外力作用时，可能会出现胎盘早剥，会有轻重程度不等的腹紧、肚子扯着疼的症状，可能还伴有阴道出血。此时需尽快就诊，明确原因，若情况较为严重需及时终止妊娠。
3.其他原因
如果孕妇受到外伤导致骨盆骨折，或是处于多胎、缺钙及耻骨联合分离等情况时，也会出现孕晚期翻身肚子扯着疼的症状。孕妇睡觉时可在两腿间、背后放枕头，在床上翻身时尽量缓慢移动，可减轻疼痛症状。
总结：孕晚期翻身肚子疼可能是生理或病理性原因，若静息后缓解可能是生理因素，反之且疼痛加剧则需及时就医。对病理性原因要根据具体情况采取相应措施。