血清总胆固醇高的治疗方法主要有以下这些：
一、改善生活方式：
1.日常生活中要坚决戒烟、戒酒，改掉不良生活习惯。
2.避免熬夜，保证有充足的睡眠时间。
3.保持心情舒畅，防止出现焦虑、紧张等不良情绪。
4.增加运动锻炼，且以有氧运动为主，比如跑步、游泳、慢跑等，这有利于控制体重，避免肥胖，还能够增强自身体质，进而降低血清总胆固醇。
二、调整饮食习惯：
1.以低盐、低脂饮食为主，多食用新鲜的水果和蔬菜以补充维生素。
2.肉制品应以鸡肉、鸭肉、鱼肉等为主，减少猪肉的食用。这样有助于更好地降低总胆固醇水平。
3.适量食用含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，以确保营养均衡、全面。
三、药物治疗：
如果血清总胆固醇高通过上述方法无明显改善，可在医生指导下应用以下药物进行治疗。
1.他汀类降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等。
2.中成药物，比如血脂康胶囊，其具有活血化瘀、健脾消食、祛湿除痰的功效，也可降低总胆固醇。在应用他汀类药物治疗时，需要注意定期监测血液指标，同时要了解患者的肝功能、肾功能，以明确药物的疗效以及是否出现药物副作用。如果发现总胆固醇升高，一定要在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
总之，对于血清总胆固醇高的情况，应根据具体情况综合运用多种方法进行治疗，以有效控制血清总胆固醇水平，维护身体健康。