感冒头疼可通过按摩、热敷、多喝温开水、使用药物等方法来缓解。具体如下：
一、按摩：可双手点按双侧太阳穴和双侧风池穴来缓解感冒头疼。这是因为按摩能缓解头部肌肉紧张，且有升阳强壮之效，进而减轻疼痛。
二、热敷：用温热毛巾热敷头部能缓解头疼症状。原因在于感冒后血液循环不畅，热敷可促进血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。
三、多喝温开水：多喝温开水也能缓解感冒头疼。感冒时多喝水可补充液体，利于排毒，能改善感冒状况，实现缓解疼痛的效果。
四、药物治疗：在医生指导下，可使用布洛芬片、扑感敏冲剂、阿司匹林、柴胡汤、羚羊感冒片、连花清瘟胶囊等药物。因为感冒引起的头痛具有自限性，随着药物治疗使感冒症状缓解，头痛也会随之减轻。
总之，对于感冒头疼，可根据实际情况选择上述合适的方法进行缓解和治疗。