感冒通常指的是上呼吸道感染。孕妇出现上呼吸道感染导致头疼时，可通过多种方式来进行治疗，以促使身体好转。具体如下：
一、饮食：在感染期间，除了头疼外，可能还会伴有频繁咳嗽、咽干等状况。此时可以食用一些雪梨、葡萄、草莓等水果，能够起到润喉止咳祛痰等作用。比如雪梨具有清热润肺等功效；葡萄能提供一定的营养；草莓富含维生素等。
二、物理：
1.如果头疼较为严重，可以通过头部按摩的方式来改善，按摩能够放松头部肌肉，缓解疼痛。
2.适当进行泡脚也是不错的选择，可缓解身体的过度疲劳现象。
三、药物：可在医生指导下，使用清热解毒的药物进行辅助改善，如复方金银花颗粒、连花清瘟颗粒等。在服用药物期间，要密切关注胎儿的身体生长发育情况。
此外，还可以通过头部针灸、艾灸等方式进行治疗，能促进头部的血液循环，从而减轻疼痛。
总之，孕妇上呼吸道感染头疼时，可综合运用饮食调整、物理方法以及合理用药等方式来缓解症状，同时要注意对胎儿状况的监测。